¿Buscando un plan diferente, activo y sobre todo gratuito para este fin de semana en Madrid? Pues atención, familias intrépidas, porque la ciudad se llena de aventura vertical. Los rocódromos se suben al carro de los planes familiares y organizan jornadas de puertas abiertas, con acceso libre y pies de gato incluidos. Sí, como lo lees: ¡escalada gratis en Madrid! Perfecto para los peques que no paran quietos, padres que necesitan soltar estrés o abuelos que aún tienen ganas de experimentar algo nuevo (pero a su ritmo, claro).
Todo lo que necesitas saber para escalar gratis este fin de semana
📅 Fechas: Sábado 6 y domingo 7 de septiembre de 2025
⏰ Horario: De 07:00 a 00:00 h (¡hasta medianoche!)
📍 Dónde: Rocódromos Arkose en Cuatro Caminos y Carabanchel
💰 Precio: Completamente gratuito
👕 Qué necesitas: Ropa cómoda, inscripción previa y muchas ganas de escalar 🧗♀️🧗
✅ Incluye: Entrada libre, pies de gato gratis 👟 y acceso a instalaciones
📝 Inscripción previa obligatoria: A través de la web oficial de Arkose (con código QR en la entrada 📲)
Este plan no solo es apto para todos los públicos, sino que también es una forma estupenda de descubrir uno de los deportes más completos que existen. Fortalece el cuerpo, mejora la concentración y, lo más importante, es divertidísimo.
Arkose: el rocódromo que tira la casa por la ventana (literalmente)
Si hay un nombre que suena fuerte en el mundo de la escalada urbana en Madrid, ese es Arkose. Con un estilo moderno, espacios amplios y un enfoque claro en la comunidad, sus centros no son solo lugares para escalar: son auténticos puntos de encuentro para familias, deportistas y curiosos.
Este fin de semana, sus dos centros –Arkose Cuatro Caminos y Arkose Carabanchel– abrirán sus puertas gratuitamente. Además, ceden el equipo básico para que puedas lanzarte sin necesidad de invertir ni un euro. Ideal para quienes llevan tiempo queriendo probar, pero no sabían por dónde empezar.
¿Un plus? El ambiente. Arkose no es solo para escaladores profesionales; de hecho, una gran parte de sus visitantes son familias con niños, lo que lo convierte en el entorno perfecto para pasar una mañana diferente.
Visita la web de Arkose para hacer la inscripción y no quedarte sin plaza. Ambos centros cuentan con cafetería, zonas de descanso y vestuarios cómodos. Porque escalar está muy bien, pero luego un café con leche y tostadas también se agradecen.
Más rocódromos en Madrid: busca el tuyo por distritos
Si después de esta experiencia en Arkose os entra el gusanillo de seguir escalando (¡cuidado, engancha!), os recomendamos visitar esta guía completa de rocódromos en Madrid por distritos. En ella encontraréis todas las opciones organizadas por zonas de la ciudad, ideal para elegir el que os quede más cerca de casa o del cole.
Desde los más grandes y espectaculares hasta pequeños centros de barrio con encanto, esta recopilación es perfecta para comparar, planear y seguir disfrutando de la escalada en familia durante todo el año. Además, muchos de estos centros ofrecen clases infantiles, actividades para padres e incluso cumpleaños temáticos. ¡Un mundo vertical por descubrir!
¿Por qué la escalada es el nuevo plan familiar de moda?
No es casualidad que cada vez más familias se apunten a la escalada. Este deporte lo tiene todo: es completo físicamente, mejora la coordinación, estimula la toma de decisiones y, lo más importante, fomenta la confianza. En especial para los niños, es una forma muy eficaz de superar miedos, ganar autoestima y aprender a concentrarse.
Además, es una actividad en la que no hay presión por competir: cada uno va a su ritmo, cada subida es un pequeño reto personal. Y lo mejor de todo, se puede practicar en cualquier época del año, sobre todo en estos centros indoor con todas las comodidades.
Ah, y si lo que te preocupa es la seguridad, puedes respirar tranquilo/a: los rocódromos están diseñados con todas las medidas necesarias, colchonetas por doquier, monitores atentos y rutas adaptadas por niveles. Es más probable que te duelan los abdominales de la risa que otra cosa.
Consejos para aprovechar al máximo la jornada
Si vas por primera vez (o llevas a los peques), aquí van algunos tips útiles para que el día sea un éxito total:
Ropa cómoda ante todo
Evita vaqueros o prendas ajustadas. Lo ideal: leggins, joggers o pantalones de chándal.
Botella de agua
Puede parecer obvio, pero la escalada cansa. Hidratarse es clave.
Calzado cómodo para antes y después
Aunque te den pies de gato, llevar unas zapatillas de repuesto es buena idea.
Calma y sentido del humor
No hace falta llegar a la cima del muro a la primera. La idea es disfrutar del proceso (y sacarse alguna foto épica).
No olvides la inscripción
El acceso es gratuito, sí, pero sin la inscripción previa no podrás entrar. Hazla en la web de Arkose y guarda bien el QR.
Y después de escalar… ¡a seguir explorando Madrid en familia!
Un plan como este es el inicio perfecto de un día redondo. ¿Escalamos por la mañana? Bien. ¿Comida rica cerca del rocódromo? Mejor. ¿Paseíto por Madrid Río o una visita a algún museo cercano? Ya es plan de 10.
Por ejemplo, el Arkose de Carabanchel está cerca de zonas verdes donde los niños pueden seguir desfogando, y el de Cuatro Caminos está a tiro de piedra del centro, por si os apetece cerrar la jornada con un helado por Malasaña.
¿Dónde inscribirse?
Para apuntarse a las jornadas gratuitas de escalada este fin de semana, visita la web oficial del rocódromo: Arkose Madrid. Desde ahí puedes seleccionar el centro (Carabanchel o Cuatro Caminos), el horario que prefieras y recibir tu código QR para acceder.
